たまり醤油
しょうゆ
とろりと濃厚、うま味の強い醤油
特性・味わい
主に大豆から造る東海地方の醤油。とろみがあり色が濃く、濃厚なうま味とコク。加熱で美しい照りが出る。刺身や照り焼きに。
使い方のコツ
- 刺身のつけ醤油に
- 照り焼き・佃煮の照りとコクに
- 煮詰めてたれに
相性のいい食材・料理
- 刺身
- 照り焼き
- 佃煮
- うなぎのたれ
プロのひとこと
小麦をほぼ使わないものが多く、グルテンを避けたい人にも。濃厚なので少量で味が決まります。
栄養の目安
| 分量 | 大さじ1(約18g)(約18g) |
|---|---|
| エネルギー | 20 kcal |
| 食塩相当量 | 2.3 g |
もっと知る
豆知識
たまりは大豆主体で小麦をほとんど使わないため、海外では「グルテンフリー醤油(Tamari)」として人気。
選び方
とろみと濃い色、濃厚なうま味が刺身向きの目安。加熱すると美しい照りが出る。
栄養・健康メモ
小麦をほぼ使わないものはグルテンを避けたい人にも向く(表示で要確認)。
種類・銘柄(2件)
サンジルシ/イチビキ たまり
東海地方の蔵元。とろみと濃厚なうま味。
小麦不使用タイプ
グルテンを避けたい人向け。海外でも「Tamari」として人気。