はちみつヨーグルトの作り方
その他
腸活にも。朝食やデザートに。
栄養の目安（1人前）
| エネルギー | 160 kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.2 g（1食の目安 2g 以内） |
| たんぱく質 | 6 g |
| 脂質 | 4 g |
| 炭水化物 | 24 g |
材料（1人前）
| プレーンヨーグルト | 150g |
|---|---|
| はちみつ | 小さじ2 |
| シナモン・ナッツ | 少々 |
作り方
- ヨーグルトを器に
- はちみつをかける
- シナモンとナッツを散らす
使う調味料（2種）
はちみつこれが要
保湿・照り・コクを生む自然な甘味
甘く温かい香り、スイーツの定番