マヨネーズ

ソース・たれ

コクと酸味、加熱でも活躍する万能ソース

特性・味わい

卵・油・酢の乳化ソース。コクと酸味でサラダから炒め物まで活躍。炒め油代わりに使うと肉や卵がふんわり。

コク万能サラダ

使い方のコツ

相性のいい食材・料理

プロのひとこと

卵を炒めるときマヨを少量混ぜると、ふんわり&しっとり。ホテルの朝食卵の裏ワザです。

栄養の目安

分量大さじ1(約12g)(約12g)
エネルギー80 kcal
食塩相当量0.2 g

※ 一般的な文献に基づく目安です。製品により差があるため、正確な値は各商品の表示をご確認ください。

もっと知る

豆知識

日本のマヨネーズは卵黄のみを使うものが多くコクが濃い。海外は全卵タイプが主流であっさり。

保存のコツ

0℃以下になると油が分離して風味が落ちる。冷凍は不可。冷蔵庫のドアポケットが適温。

種類・銘柄(4件)

キユーピー マヨネーズ
定番

卵黄タイプでコク濃厚。日本の定番。

卵黄だけを使った濃厚なコクが特徴の、日本のマヨネーズの代名詞。サラダはもちろん炒め油代わりや和え物まで万能。赤いキャップでおなじみ。

味の素 ピュアセレクト

全卵タイプであっさり。

松田のマヨネーズ
SNS人気

圧搾菜種油・平飼い卵などこだわり素材。SNSで人気。

圧搾菜種油・平飼い卵・きび砂糖などこだわり素材で作る無添加志向のマヨネーズ。甘口・辛口があり、素材の良さを感じる味でこだわり派・SNSに人気。

キユーピー ハーフ

カロリー約1/2。健康志向に。

マヨネーズを使う料理(2品)

チキン南蛮
和・30分・1人前 560kcal/食塩相当量 2.2g

甘酢とタルタルで宮崎の味。ごはんが進む。

コールスロー
洋・10分・1人前 120kcal/食塩相当量 0.8g

さっぱり甘酸っぱい、付け合わせの定番。

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