みりん(本みりん)がないときの代用

上品な甘みと照り・うま味を一度に

みりん(本みりん)の代わりになるもの

代わりに使うもの料理酒 + 上白糖(ほぼ同じに使える)
分量の目安みりん大さじ1 → 酒大さじ1+砂糖小さじ1
味はどう変わる?照りと甘みはほぼ同じに出せます。煮物・照り焼きに。アルコールが気になる料理では先に煮切ってください。
代わりに使うもの上白糖 + 水(味は変わるが作れる)
分量の目安みりん大さじ1 → 砂糖小さじ1+水大さじ1
味はどう変わる?酒も無いときに。照りは弱く、魚のくさみ消しの効果は出ません。

代用すると味・塩分・甘さは変わります。分量は目安なので、味を見ながら少しずつ足してください。

そもそもみりん(本みりん)は何をしている調味料?

もち米と米麹を仕込んだ甘味調味料。やさしい甘さ・照り・コク・臭み消しを一手に担う和食の要。「みりん風」は別物。

本みりんはアルコール約14%の「酒類」で酒税がかかる。一方「みりん風調味料」はアルコール1%未満の別物。

代用を選ぶときは「その調味料が料理の中で何をしているか」を考えると外しません(甘み・塩味・酸味・照り・香り・とろみ)。

みりん(本みりん)を使う料理

「家にあるもので代用できるか」を調べる

代用のいちばん面倒なところは、代わりに使うものが家にあるかを思い出すことです。ヤクミン(無料)は家の調味料を登録しておくと、みりん(本みりん)を切らしていてもいま家にあるもので作れる代用を先に出します。献立側でも「代用で作れる」料理として出てきます。

ヤクミンを使ってみるみりん(本みりん)の特性・使い方・相性を見る開封後の保存目安

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