コチュジャン
ソース・たれ
甘辛うま味の韓国味噌
特性・味わい
唐辛子・もち米・麹を発酵させた韓国の甘辛味噌。辛味・甘味・うま味・コクが一体で、ビビンバや炒め物、たれに欠かせない。
使い方のコツ
- ビビンバ・炒め物に
- 酢・砂糖と合わせて和えだれに
- チゲ・トッポギに
相性のいい食材・料理
- ビビンバ
- トッポギ
- プルコギ
- チゲ
プロのひとこと
酢・砂糖・ごま油と混ぜれば「酢コチュジャン」。刺身や野菜のディップにすると一気に韓国の味。
栄養の目安
| 分量 | 大さじ1(約18g)(約18g) |
|---|---|
| エネルギー | 47 kcal |
| 食塩相当量 | 1.3 g |
もっと知る
豆知識
唐辛子・もち米・麹を発酵させた韓国の甘辛味噌。辛味・甘味・うま味が一体で、加熱せずたれにも使える。
種類・銘柄(2件)
スンチャン コチュジャン
韓国の定番ブランド。甘辛でうま味豊か。
韓国で広く使われる定番ブランドのコチュジャン。唐辛子の甘辛さと発酵のうま味のバランスが良く、ビビンバ・トッポギ・炒め物に。
ヘチャンドル
韓国の人気ブランド。本格的な味。
コチュジャンを使う料理(5品)
ビビンバ
コチュジャンで本格韓国。野菜たっぷり。
チヂミ
外カリ中もち。酢じょうゆだれで。
スンドゥブチゲ
辛うまの韓国鍋。あさりと豆腐で。
サムギョプサル
焼いた豚を葉で巻く。コチュジャンだれで。
野菜ナムルのビビンバ
彩りナムルとコチュジャン。卵なしでもごちそう。