ガーリックパウダー

スパイス

刻む手間なし、手軽ににんにく風味

特性・味わい

にんにくを乾燥させて粉にしたもの。刻む・焦がす手間なく風味を加えられ、下味やソースに均一に混ざる。

時短風味万能

使い方のコツ

相性のいい食材・料理

プロのひとこと

生にんにくが無いときの救世主。下味に混ぜると全体に均一ににんにく感が回ります。

栄養の目安

分量小さじ1(約3g)(約3g)
エネルギー10 kcal
食塩相当量0 g

※ 一般的な文献に基づく目安です。製品により差があるため、正確な値は各商品の表示をご確認ください。

もっと知る

豆知識

生にんにくの代用に便利。下味に混ぜると全体に均一に回る。焦げやすいので炒めは後半に加えるのがコツ。

種類・銘柄(3件)

ガーリックパウダー
定番

細かく均一に混ざる。下味・ソースに。

ガーリックグラニュール(粗め)

食感と香りが残る。トッピングに。

おろしにんにく(チューブ)
定番

生に近い風味で手軽。薬味に。

ガーリックパウダーを使う料理(15品)

鶏の唐揚げ
和・30分・1人前 400kcal/食塩相当量 1.5g

下味しっかり、ジューシー。冷めても美味しい。

スパイス唐揚げ(黒瀬・マキシマム)
和・25分・1人前 390kcal/食塩相当量 1.6g

万能スパイス一本で下味完了。お店の味に。

ペペロンチーノ
洋・15分・1人前 450kcal/食塩相当量 1.5g

オイルと塩だけ。乳化が決め手のシンプルパスタ。

トマトソースパスタ
洋・25分・1人前 420kcal/食塩相当量 1.6g

ハーブで本格イタリアン。作り置きも可。

ローズマリーポテト
洋・20分・1人前 220kcal/食塩相当量 0.9g

香りオイルで焼くだけ。付け合わせの王様。

きのこのアヒージョ
洋・15分・1人前 320kcal/食塩相当量 1g

オイルでぐつぐつ。バゲットまで美味しい。

タンドリーチキン
エスニック・30分・1人前 350kcal/食塩相当量 1.5g

ヨーグルトとスパイスで漬けて焼くだけ。

アクアパッツァ
洋・25分・1人前 280kcal/食塩相当量 1.4g

魚介のうま味とオイル。見栄えする一皿。

ジェノベーゼパスタ
洋・20分・1人前 520kcal/食塩相当量 1.4g

バジルの香りが主役。鮮やかな緑のパスタ。

ミネストローネ
洋・30分・1人前 150kcal/食塩相当量 1.6g

トマトと野菜の具だくさんスープ。

ガーリックシュリンプ
洋・15分・1人前 280kcal/食塩相当量 1.3g

にんにく香るハワイの人気プレート。

きのこのバター醤油ソテー
洋・10分・1人前 110kcal/食塩相当量 1g

バターと醤油の鉄板コンビ。

ローストビーフ
洋・60分・1人前 250kcal/食塩相当量 1.2g

低温でしっとり。おもてなしの主役。

蒸し野菜のバーニャカウダ
洋・15分・1人前 180kcal/食塩相当量 1g

にんにくオイルで野菜がごちそうに。

きのこのアヒージョ
洋・15分・1人前 200kcal/食塩相当量 0.9g

にんにくオイルできのこのうま味を凝縮。

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